segunda-feira, 6 de maio de 2013

O que é RPG?


A Reeducação Postural Global (RPG)

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapeutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica.
É  um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que requerem fisioterapia:
- Problemas morfológicos
- Problemas posturais
- Lesões Articulares
- Patologias Reumáticas
- Seqüelas Neurológicas Espasticas
- Problemas Traumáticos
- Doenças Respiratórias
A RPG baseia-se em três princípios fundamentais:
- Individualidade: Cada ser humano é único e reage de forma diferente;
- Casualidade: A verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma (causa/conseqüência)
- Globalidade: Deve-se tratar o corpo como um todo, buscando identificar as responsabilidades das retrações musculares nas patologias músculo-esqueléticas.
Um dos diferenciais da RPG é a revalorização da função estática dos músculos. Solicitados em permanência, estes podem encurtar-se e perder sua flexibilidade, freando os movimentos e deformando o corpo. Assim, um dos princípios do método é identificar e alongar os músculos responsáveis pela alteração postural.
Atualmente a RPG é ministrado aos fisioterapeutas por Phillipe E. Souchard e sua equipe em 15 Países incluindo o Brasil, onde na cidade de São Paulo criou o Instituto Philippe Souchard em 1999. Já formou mais de 25.000 fisioterapeutas em várias partes do mundo. Por sua eficácia e abrangência vem ganhando notabilidade no meio cientifico o que colabora para sua consolidação.
Os tratamentos são individuais e duram cerca de 1 hora, podendo ser praticados para prevenção e manutenção através das Auto Posturas.

domingo, 16 de dezembro de 2012

Boas Festas - Obrigada pela confiança


Em 2012

Eu ri de mim mesma, sorri pra quem não gostava, sofri por quem não merecia,  fiz pose no espelho, estudei,  me arrependi de muitas coisas, caí em contradição, senti vontade de deixar tudo para trás, me arrependi, pedi desculpas, perdoei, senti saudades, tomei multa por excesso de velocidade, viajei, dormi no sofá, desliguei meu celular pra ninguém me perturbar, quis abraçar o mundo, chorei muito num dia, ri bestamente em outro, reatei amizades, me afastei de outras tantas, rezei por quem amo, curti meu filho, me rebelei, chamei Deus pra briga, desacreditei no ser humano, acreditei novamente, aceitei a vontade d’Ele, agradeci pelo meu filho, eduquei, fui mal educada, briguei no trânsito, me revoltei com injustiças, pulei de alegria, conheci pessoas maravilhosa, cuidei de pessoas, fui cuidada, esqueci o que estava falando, esqueci....esqueci muito..... já me perdi no shopping, falei mais do que devia,  gritei,  cantei sem medo de desafinar, assisti muitos filmes,  sonhei poder curar todos,  tomei banho de chuva, perdi a chave de casa, senti medo. Caí, levantei, cai novamente e tornei a me levantar... e  descobri que em 2013 farei tudo novamente, pois isso é viver!!!! 





terça-feira, 9 de outubro de 2012

Massagem Clássica



A Massagem Clássica Ocidental, desenvolvida no século XIX pelo sueco Per Henrik Ling, refere-se a uma variedade de técnicas especificamente criadas para principalmente relaxar os músculos, aplicando pressão na musculatura superficial, profunda e ossos, deslizando na mesma direção do fluxo do sangue em retorno ao coração e harmonização energética através da polarização.


O principal objetivo da Massagem Clássica Ocidental é aumentar o fluxo de oxigênio no sangue e liberar as toxinas da musculatura. Como resultado o paciente tem a diminuição das tensões musculares e de suas conseqüentes dores. Através da harmonização da energia corporal promove o equilíbrio entre o emocional, físico e o mental.

A Massagem Clássica Ocidental encurta o tempo de recuperação da tensão muscular, através da retirada de ácido lático, ácido úrico e outros resíduos metabólicos. Aumenta-se a circulação sem aumentar a carga do coração. Alonga os ligamentos e tendões para mantê-los flexíveis e maleáveis. A Massagem também estimula a pele, o sistema nervoso e acalma a mente ao mesmo tempo. Ela reduz  o estresse tanto emocional quanto o físico. Ela também tem muitas utilizações médicas específicas.

Efeitos Fisiológicos da Massagem

* Aumento da circulação sanguínea e linfática    
* Remoção de produtos catabólicos e metabólitos                 
Estimulação do processo de cicatrização  
Resolução do edema e hematoma crônico  
* Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo  
* Alivio da dor
* Aumento dos movimentos das articulações 
* Facilitação da atividade muscular 
* Estimulação das funções anatômicas   
* Estimulação das funções viscerais       
* Remoção das secreções pulmonares
* Promoção do relaxamento local geral

Efeitos psicológicos da Massagem:

* Relaxamento físico
* Alivio da ansiedade e tensão (estresse)    
* Estimulação da atividade física  
* Alivio da dor
* Sensação de bem-estar (conforto) 


Agende a sua massagem e sinta todos os 

benefícios!!!!




  

quarta-feira, 16 de maio de 2012

Quick Massage na baixada Santista

Técnica de massagem associada a alongamentos realizada em cadeira especialmente projetada, na qual o trabalhador fica numa posição confortável e relaxante, permitindo ao Fisioterapeuta trabalhar as regiões tensas (cabeça, coluna e membros superiores) em pouco tempo e com ótimos resultados. 


Benefícios 

Previne doenças ocupacionais
Melhora dores musculares
Estimula a produção de endorfinas que resulta na sensação de bem-estar e relaxamento.


Opções de contrato: 

Programa Mensal: Contrate-nos semanalmente ou mensalmente e tenha disponível ótima ferramenta de controle do estresse em sua empresa! Serão apresentados relatórios periódicos indicando a participação dos colaboradores, controlando Indicadores de Saúde e Qualidade de Vida. 

Eventos: Enriqueça seu evento empresarial ou social! Atendemos em SIPAT´s, Feiras, Congressos, Semana da Saúde, Convenções, Festas de fim de ano, Buffets, etc. 

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Lipoaspiração - cuidados pós-operatório

Lipoaspiração: Cuidados Pós-operatórios

Sempre temos muitas dúvidas quanto ao período pós-operatório das cirurgias estéticas.
Tentarei sanar algumas dúvidas, mas vamos lembrar que saúde não é matemática, e a recuperação do paciente depende de diversos fatores.

1)  Quais fatores podem influenciar na recuperação pós-operatória estética?
Idade, raça, sexo, tabagismo, área da cirurgia, sensibilidade à dor, tamanho da cirurgia, entre outros.

2)  É obrigatório o uso da cinta compressiva?
O uso da cinta fica a critério do médico que realizou o procedimento. Na prática, observamos que 98% dos médicos indicam o uso da cinta compressiva no pós-operatório imediato. O tempo de uso também fica a critério do médico responsável.

3)  Quanto tempo demora para retirar os pontos?
Os pontos, geralmente, são retirados após 7 dias. Devemos lembrar que cada caso é um caso e este tempo não é regra.


4)  O que é Drenagem Linfática? Quais são os benefícios?

A drenagem linfática é uma técnica que proporciona a redução de líquidos acumulados no organismo e, portanto, se realizada no pós-operatório de qualquer cirurgia plástica ela atuará na redução do edema (inchaço) pós-operatório.
O ato cirúrgico em si causa algumas lesões no corpo como cortes e cicatrizes. Isso leva a uma resposta orgânica inflamatória que compreende o estravazamento de líquidos do interior das células para o subcutâneo (embaixo da pele) e à formação de cicatrizes fibróticas e hematomas.
A drenagem linfática, ao estimular a circulação linfática, distribui este líquido excedente para os gânglios e com isso diminui o inchaço da região operada, além de ajudar a reabsorção de hematomas acelerando o processo de cicatrização do corpo diminuindo o risco de infecções secundárias.
O tratamento deve ser iniciado de 48 a 72 horas após a cirurgia com a freqüência de 2 a 3 vezes na semana, até a remoção total do edema.
Objetivo: Diminuição da dor; eliminação do edema; evitar a formação de fibrose (nódulos).

5)   PARA QUE SERVE O ULTRASSOM NO PÓS-OPERATÓRIO DA LIPOASPIRAÇÃO? 
O ultrassom auxilia a organizar a cicatrização interna depois da lipoaspiração, sendo muito importante para minimizar nodulações e irregularidades pós-operatórias.


segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Drenagem Linfática no verão!!!

A drenagem linfática é uma espécie de massagem que facilita o escoamento do líquido linfático (que fica entre as células) até os gânglios linfáticos, que o drena para a circulação. Esses líquidos (linfáticos) ficam retidos em tecidos subcutâneos causando uma certa sensação de inchaço e incomodo.

O sistema linfático é responsável por várias funções e opera ajudando a manutenção do equilíbrio de fluido, drenando-o dos tecidos do corpo; auxiliando a defesa do corpo contra substâncias que produzem doença; ajuda absorção de gorduras do sistema digestório; retornando substâncias vitais, como proteína do plasma, à corrente sangüínea a partir de tecidos do corpo. As moléculas de proteínas transportam oxigênio e nutrientes para as células dos tecidos, onde então removem seus resíduos metabólicos. Várias moléculas de proteínas que não conseguem ser transportadas pelo sistema venoso são retornadas ao sistema sangüíneo através do linfático. Conseqüentemente, o líquido linfático se torna rico em proteínas, mas também transporta células adiposas, e outras macromoléculas. A circulação normal de proteínas requer um funcionamento adequado dos vasos linfáticos, caso contrário, os espaços intersticiais podem ficar congestionados .


O sistema linfático é composto pela via linfática que são: capilares linfáticos, vasos linfáticos e troncos linfáticos; e pelos tecidos linfóides que são: gânglios linfáticos – linfonodos, baço, amídalas e timo.

A linfa é o líquido encontrado nos "vasos" linfáticos. Quando o líquido intersticial deixa o interstício celular e entra em um capilar linfático recebe o nome de linfa que mais tarde se juntará ao sangue venoso pouco antes do coração.


Os vasos linfáticos possuem camadas semelhantes às paredes das veias e válvulas (valvas) em maior número que nas veias o que permite a linfa fluir em uma só direção, a do coração 4. A linfa que está sendo transportada pelo sistema linfático, será conduzido para a corrente sanguínea, o qual levará para o baço, os intestinos e os rins para desintoxicação.

A técnica de massagem denominada Drenagem Linfática Manual, foi desenvolvida entre, 1932 e 1936, pelo dinamarquês Emil Vodder (1896 - 1996), doutor em História da Arte, Massagista e, depois, Fisioterapeuta.

A massagem drenagem linfática manual é o modo de drenar, ou seja, esvaziar o interstício celular e os vasos linfáticos, retirando os líquidos que se encontram dentro destes, através de manobras específicas que visam eliminar os catabólicos produzidos pelo organismo decorrente do metabolismo celular.


Ela é um valioso mecanismo de auxílio no mecanismo de retorno venoso e linfático, uma vez que, contrariamente ao sistema cárdio-circulatório, onde o coração funciona como uma bomba contrátil-propulsora impulsionando o sangue pelos dos vasos sanguíneos, o sistema linfático não possui este mecanismo. Assim, para que a linfa possa circular como o sangue, as manobras de massagem drenagem linfática manual possibilitam a aceleração do retorno venoso ao coração, pois através de técnicas específicas, exerce uma pressão suave nos tecidos musculares, estimulando dessa maneira, a eliminação de toxinas, além de resíduos e substâncias oriundas de infecções, bem como, inflamações, espasmos musculares e alterações similares, trazendo vários benefícios orgânicos.


A drenagem manual é feita também por manobras superficiais que devem pressionar somente os tecidos superficiais (tecido tegumentar e tecido adiposo) sem atingir a musculatura.

Para a execução correta da massagem de drenagem linfática deve-se atentar para a posição do segmento corpóreo, a pressão exercida deve seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem, a massagem deve iniciar-se pelas manobras que facilitem a evacuação, objetivando descongestionar as vias linfáticas, o conhecimento das vias de drenagem é de importância para o sucesso da terapia.

Ela é indicada em caso de: retenção de líquidos, celulite, pré e pós operatório, edema, tensão pré menstrual, obesidade, gestante, varizes, dores musculares, relaxamento. Suas contra indicações são: infecção aguda, neoplasia, trombose, insuficiência cardíaca, pressão baixa.

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Quick massage para funcionários!!!!

Alívio às dores por movimentos repetitivos;

Quick Massage/ Massagem Corporativa

Quick Massage ou Massagem Rápida é a técnica de massoterapia realizada numa cadeira ergonômica, projetada para o pleno conforto do paciente e do terapeuta, onde são aplicadas principalmente técnicas de massagem oriental, como o anmá e o shiatsu, complementados com alongamentos da musculatura.


A quick massage oferece as melhores soluções para a empresa que pretende aumentar o nível de satisfação de seus colaboradores, com respostas positivas e rápidas no que se refere à disposição e produtividade, diminuir as ausências por problemas de saúde, promover a redução de custos com seguro e assistência médica. Sua praticidade permite a aplicação da técnica no escritório, junto à linha de produção, convenções e eventos promocionais.

Benefícios da Quick Massage quando realizada com frequência:

  • Diminuição do estresse e tensões;
  • Melhora na qualidade de sono;
  • Melhora no funcionamento do organismo como um todo;
  • Melhora na disposição e motivação ao trabalho;
  • Melhora na sensação de bem-estar mental e físico;
  • Valorização ao trabalho e à empresa;
  • Melhora da saúde e prevenção de outras doenças;


Tudo isso com um custo/benefício muito atraente!

Entre em contato!!!